Vajalik info:

• Vallamajast saab riskigruppi kuuluv inimene tellida kaitsemaske (tel 329 5944, 329 5948).
• Koolilõuna asemel on koduõppel oleval õpilasel võimalik tellida oma koolist kahe nädala toidupakk. Täpsem info on e-koolis.
• Alates 01.04.2020 kuni Rakvere Vallavolikogu uue otsuseni on peatatud arvete esitamine Rakvere valla munitsipaallasteaedades vanemate poolt tasumisele kuuluva osa eest, lapsevanemad on kohatasu maksmisest vabastatud. (volikogu otsus)
• Töötukassa maksab eriolukorras töötasu hüvitist: https://www.tootukassa.ee/content/tootasu-huvitis
• Tööinspektsiooni soovitused tööandjale ja töötajale
• COVID-19 kriis ja töösuhted: kiirabi ettevõtjale
• Soovitused koduses isolatsioonis viibijale
• Psühholoogiline abi eriolukorras

• Erivajadusega lapse vanema erakorraline toetus

• Puuete tähtaegu pikendatakse eriolukorras automaatselt: Kõigi nende inimeste, kelle puue lõppeb vahemikus 17.03.–31.05.2020 ja kes pole veel jõudnud esitada taotlust puude pikendamiseks, pikendab Sotsiaalkindlustusamet puude kestvust automaatselt kuue kuu võrra. 

• Juhendid kaubandusettevõtetele, korteriühistustele, iluteenuse osutajatele, lasteaedadele jt.

• Kogu riigis kehtivad eriolukorra piirangud: https://www.kriis.ee/et/tase-igapaevaelu-eriolukorra-ajal

Kasulikke linke, mida ise kasutada ja noortega jagada: 

• Noorteinfoportaal Teeviit (sh vastavad sotsiaalmeedia kanalid) on suunatud otseselt noortele ning vahendavad aktiivselt noortele vajalikku informatsiooni neile sobivas vormis. Infokanalitest leiab juhised, õpetussõnu aga ka erinevad pakkumisi, kuidas kooskõlas riiklike juhistega oma vaba aega sisustada. Teeviida sisuloomesse on aktiivselt kaasatud ka noortest koosnev vabatahtlike meeskond. Portaali täiendatakse vene keelse infoga. https://www.teeviit.ee/
• Töötukassa kaudu on kõikidel noortel võimalik saada karjääriinfot ja karjäärinõustamist. Eelkõige pakutakse hetkel individuaalset karjäärinõustamist kas Skype, telefoni või e-kirja kaudu. Samas töötab Töötukassa hetkel välja grupinõustamise e-lahendust, et järkata karjäärinõustamise läbiviimisega koolinooretele. Seda eriti ajal, mis lõpuklassidel on oluline teha enda edasised karjäärivalikud. Kõige asjakohasem info karjäärinõustamise kohta: https://www.minukarjaar.ee/
• Kui noor on eriolukorra tõttu kaotanud töö, kuid kiiresti oleks vaja sissetulekut, siis Töötukassa on avanud ajutiste tööde keskkonna: https://www.onlineexpo.com/ee/ajutised-tookohad/
• Noortega töötavatele inimestele eriolukorras: https://entk.ee/noortevaldkonnale-eriolukorras/?fbclid=IwAR3FI9ms7p5n4EWHIiCRXgRNUdvyTNNZwC1fYgRXIhGq9ZIdPfZtiBjeLgk
• Nutinoorsootöö võimalused: https://entk.ee/noortevaldkonnale-eriolukorras/jaga-kogemust-nutinoorsootoo/
• Abimaterjalid: https://entk.ee/noortevaldkonnale-eriolukorras/abimaterjalid/
• Terviseameti info: https://www.terviseamet.ee/sites/default/files/pictures/viiruste_hooajal.jpg
• Vabariigi Valitsuse info: https://www.valitsus.ee/et/eriolukord#KKK.
• Abi ja tugi vaimse tervise probleemide korral. Vaimse tervisega toimetulek kriisiperioodil: https://peaasi.ee/
• Ärevuse, pinge, depressiooni või mõne muu vaimse tervise häire korral aitavad erinevad nutilahendused/äpid. NT. http://enesetunne.ee/; Äpid: vaikuseminutid, "Deprest vabaks!", „Tee nii!"; „Une monitor";
• Noortel on võimalus liituda FB-s sellise kogukonnaga nagu Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumine (leia Facebookis või https://envtl.ee/). Liikumisse kuuluvad noored ja professionaalid, kellel on kas endal või lähedasel kogemus vaimse tervise häiretega ja seeläbi toetatakse üksteist kas läbi veebipesa või siis praegusel ajal 2x nädalas virtuaalsete vestlustubade kaudu.
• Noorte võimalused panustada enda kogukonna tegevustesse: Jälgida ning jagada Vabatahtlike Väravat aadressil www.vabatahtlikud.ee, kuhu Kodukant on koostanud juhised abistamiseks nii kogukondadele kui vabatahtlikele. Juhised on nüüdseks saadaval ka inglise keeles ning peagi lisatakse juhised ka vene keeles. 
• Hea Kodanik portaalil www.heakodanik.ee, kuhu Vabaühenduste Liit on lisanud juhised näiteks kulude abikõlblikkuses eriolukorras ning ka näpunäited, kuidas olla hea kodanik halval aja

Kuidas saan teisi aidata?

Kui oled terve ja soovid vabatahtlikuna panustada ning hätta jäänud inimesi abistada, alusta enda lähedalt. Jälgi ametlikke kutseid ja kasuta vabatahtliku tegevuse leidmiseks usaldusväärseid kanaleid.

• www.vabatahtlikud.ee »
• www.kogukondaitab.ee »
• www.eesti.ee/pakunabi »
• Igale koolilapsele arvuti »

Lihtsad poeskäigu reeglid, mis kaitsevad sind ja teisi:

• Väldi haigena poe külastamist
• Ära muretse, kaupa jagub kõigile
• Desinfitseeri või pese käsi enne ja pärast poeskäiku
• Mõtle eelnevalt ostud läbi, et poeskäik kulgeks kiiresti
• Hoia vähemalt kahemeetrist vahemaad teiste külastajate ja kaupluse töötajatega
• Külasta poodi üksi, ära võta lapsi kaasa

Elutähtsate teenuste pakkujad